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营养汤菜谱大全

 


我们的身体在摄取食物后,会吸收食物中的营养成分,补充人体所缺物质,让我们体魄更加的强健,有活力。辽宁螺片汤一般适合在夏季食用,正是盛产的季节。辽宁螺片汤一般的人群都是可以吃的,特别适合一些肾虚腰痛、阴虚、胃肠不好、免疫力差的人群食用,可以很好地改善他们的疾病。但是辽宁螺片汤是属于海产品,都是寒性的食物,一般不建议胃寒的朋友们吃的。 
1.材料:干响螺片20克,花旗参(片)5克,瘦肉150克,红枣4粒,姜1片2.响螺片放入清水洗干净3.加入壶里,加水至1200毫升。响螺有一点腥味,可以加一片姜。煮开后,关火,浸泡两小时4.瘦肉洗干净切块,大小随意,不用太小5.玉竹,淮山,西洋参洗干净6.两小时后,加入全部材料,煮两小时即可饮用辽宁螺片汤
响螺滋阴养燥,强筋骨,养生。花旗参补气养阴,清热生津,益肺阴,清虚火,生津止渴。辽宁螺片汤适合熬夜少眠的人食用,有护胃脾定安睡眠疗效。

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