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适合春季喝的沈阳营养汤

    春季的早晚还是凉了一些,喝汤不仅可以温暖身体还可以提供营养,各种的汤汤水水还真的是养人,春天不光是天气干燥,人体也会燥热,喝沈阳营养汤不光是养胃,还可以养五脏,使得身体气血充盈,提高身体的免疫力,整个春季都不生病,今天小编就给大家介绍几种经常喝的沈阳营养汤,简单美味又家常。 


    1、土鸡香菇汤 

    土鸡自然就是家养的鸡,也就是笨鸡,笨鸡生长缓慢,味道鲜美,营养丰富,鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,可以增强体力、强壮身体,常吃可以增强免疫力,减少患病的几率,还可以改善心脑功能、促进儿童智力发育。我家每到秋冬季节隔几天就会炖上一锅沈阳营养汤,大人孩子的喝一喝,使得家人身体更健康。 

    2、乌鸡枸杞汤 

    乌鸡汤我十分喜欢,这样做不但汤鲜味美,也可以让自己补肝益气,脸色更好,乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,对于妇女缺铁性贫血症也是非常好的,偶尔不忙的我都会做上一顿沈阳营养汤,喝沈阳营养汤可以补充身体的营养,提高免疫力。

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